Колагенът е естественият „строителен материал“ на тялото – специален протеин, който действа като здрава мрежа и държи всичко на мястото му. Той съставлява около 30% от всички белтъци в организма. Прави кожата стегната, ставите гъвкави, а костите и сухожилията устойчиви. След 25 годишна възраст, естественото производство на колаген в човешкото тяло започва да намалява, средно с около 1% годишно. Това води до негативни последици върху здравето ни, като увисване на кожата, поява на бръчки, болки в ставите и проблеми с опорно-двигателната система.

В човешкото тяло съществуват над 28 типа колаген, но най-важните са тип I, тип II и тип III. Всеки от тях има различни функции и се среща в различни части на организма.

Колаген тип I съставлява над 90% от общия колаген в тялото. Той е основният структурен протеин на кожата, сухожилията, костите и зъбите. Изследванията показват, че редовният прием на хидролизиран колаген тип I може да увеличи плътността на кожата с 7-15% след 8-12 седмици прием. Освен това този тип колаген е доказано ефективен за намаляване на дълбочината на бръчките и подобряване на еластичността на кожата.

Колаген тип II е най-важният компонент на ставния хрущял, който действа като "амортисьор" между костите. Намаляването на този тип колаген води до ставна болка, остеоартрит и влошена подвижност. Проучванията показват, че приемът на 40 mg неденатуриран колаген тип II дневно може да намали ставните болки с до 40% и да подобри подвижността при хора с артрит в рамките на 3 месеца.

Колаген тип III е особено важен за мускулите, кръвоносните съдове и вътрешните органи. Той работи заедно с тип I, като придава на кожата допълнителна еластичност и здравина. Също така е ключов за възстановяването на мускулните влакна след тренировки и поддържането на нормалната функция на кръвоносната система.

Производството на колагенови добавки започва с избора на източник. Най-често колагенът се добива от животински тъкани, като кожа, кости и хрущяли на говеда, риби, свине и пилета. Всеки източник предлага различни видове колаген с различна бионаличност.

След като суровият материал бъде събран, той преминава през ензимна хидролиза – процес, при който колагеновите молекули се разграждат на по-малки пептиди, наречени колагенови пептиди. Това прави колагена по-лесно усвоим от организма, като проучвания показват, че до 90% от хидролизирания колаген се абсорбира в червата и достига до целевите тъкани в рамките на няколко часа.

Рибният (морски) колаген, например, има по-ниско молекулно тегло и е 1.5 пъти по-усвоим от говеждия колаген. От друга страна, говеждият колаген съдържа както тип I, така и тип III, което го прави полезен за кожа и мускули. Пилешкият колаген е богат на тип II, който е особено важен за здравето на ставите.

Ако искаш максимални резултати, най-добре е да избираш комбинирани формули, съдържащи повече от един тип колаген. Комбинацията от тип I и III е идеална за кожа и коса, докато тип II е най-добрият избор за стави и хрущяли.

Научните изследвания показват, че приемът на 2.5-10 g хидролизиран колаген дневно за 12 седмици значително подобрява състоянието на кожата, а приемът на 40 mg неденатуриран колаген тип II за 3 месеца намалява болките в ставите.

Важно е да приемаш колаген с витамин C, защото този витамин стимулира естествения синтез на колаген в тялото. Изследванията показват, че комбинацията от колаген и витамин C увеличава усвояването му с до 30%.

Приемът на колаген е дългосрочен процес, но след няколко седмици ще забележиш разлика – по-хидратирана кожа, по-силна коса и по-малко болки в ставите. Важно е да бъдеш постоянен и да комбинираш с балансирано хранене!

Промените не настъпват веднага, но при редовен прием ще започнеш да забелязваш ефект след 4-8 седмици.

За по-гладка и хидратирана кожа: първите резултати се виждат след 4-6 седмици, като при продължителна употреба кожата изглежда по-млада и по-еластична.
За по-здрави стави: проучванията показват, че подобрение в подвижността може да се усети след 8-12 седмици.
За коса и нокти: резултатите обикновено стават забележими след 10-12 седмици.

Не се наблюдават странични ефекти от приема на колагенови добавки.

Колагенът има голямо молекулно тегло, което затруднява пълното му усвояване и висока ефективност в организма, ако се приема без предварително да бъде превърнат чрез ензимни процеси в хидролизат с по‑ниско молекулно тегло. Дори хидролизиран, молекулният размер на колагена може да не е достатъчно намален, в зависимост от използваната технология, за да се постигне максимална полза. Оптимално е молекулното тегло да е между 2000 и 5000 далтона. Освен това приемът на колагенови добавки заедно с хиалуронова киселина и витамини C и B увеличава абсорбцията и ефективността им в организма.

(Молекулният размер на продуктите Voonka Collagen е 2000 далтона и те са в хидролизирана (пептидна) форма. Продуктите подпомагат синтеза на собствен колаген, тъй като съдържат хиалуронова киселина и множество витаминно‑минерални добавки.)

Препоръчителният дневен прием е между 5000 - 10000 mg за оптимални резултати.

Проучванията върху колагена не са открили данни, че приемът на колаген води до напълняване. Анализите на продуктите на Voonka показват, че 10 000 mg колаген съдържат едва 36 kcal.

Избирайки Voonka, избирате доказала се марка, която е лидер на пазара от 2017 насам.

Нашият хидролизиран колаген е под формата на малки пептиди (около 2,000 далтон молекулярна тежест), което гарантира бързата абсорбция и ефект - подхранвате на кожата, ставите, косата, ноктите, както и на органите и тъканите в тялото. В света на колагеновите добавки, малкия пептиден размер (2,000 Da и по-малко), се счита за идеален стандарт, който гарантира бързи резултати, заради ускореното усвояване от организма, което прави формулата ни бионалична.

Но, нашите продукти съдържат много повече от просто колаген - обогатени са с голям спектър от нутриенти, като хиалуронова киселина, която е ключова за красивата кожа, витамин Ц, основен ко-фактор за естественото производство на колаген, Б комплекс, както и минерали като цинк и селен, които спомагат имунната система. Добавяме дори специфични съставки като биотин, известен с ползите за косата и ноктите, хидролизиран еластин, който работи за запазване еластичността на кожата, и ресвератрол - антиоксидант, който забавя стареенето. Този богат коктейл от активни съставки работи, за да подхрани тялото ви холистично - грижейки се за красотата и здравето ви цялостно.