Suplimente pentru oase și articulații

Oasele și articulațiile sunt fundamentul unui corp puternic și activ. În timp, efortul fizic și lipsa de susținere pot duce la disconfort, rigiditate și durere. Suplimentele pentru oase și articulații susțin mobilitatea articulațiilor, întăresc structura osoasă și ajută la procesele de recuperare după efort.

Recomandat cu căldură:

  • Colagen Voonka Collagen Bonafix pentru articulații (în tablete, pulbere, pliculețe, colagen lichid) – include colagen de tip II, acid hialuronic, glucozamină, condroitină, MSM, boswellia, vitamina C, D3, K2 și zinc – pentru susținerea completă a funcției articulare, a cartilajului și a hidratării.

  • Voonka Vitamina D 1000 UI – susține sănătatea oaselor, funcția musculară și apărarea imunitară, fiind deosebit de important în cazul expunerii insuficiente la soare.

De ce sunt importante suplimentele pentru oase și articulații?

Odată cu vârsta și efortul fizic, țesutul conjunctiv și oasele se uzează. Suplimentele furnizează ingredientele necesare pentru repararea țesutului cartilajului, sintetizarea matricei osoase și protejarea împotriva inflamației și degenerării.

Cele mai bune suplimente pentru oase și articulații

Colagen

Colagenul de tip 2 este esențial pentru structurile cartilajului și reduce durerea și rigiditatea articulațiilor .

Vitamina D

Ajută la absorbția calciului și menține rezistența oaselor, în special în cazul expunerii reduse la soare.

Seleniu

Oferă protecție antioxidantă și ajută la combaterea stresului oxidativ din țesuturile conjunctive.

Fier

Ajută la energia celulară și la sănătatea generală, ceea ce este important pentru recuperare și metabolism.

Multivitamine și antioxidanți

Acestea susțin imunitatea și apărarea celulară, contribuind la o mai bună regenerare și la o stare activă.

Cum să alegi suplimente pentru oase și articulații în funcție de nevoile tale?

  • Pentru cartilaj – alege formule cu colagen de tip 2 și glucozamină.

  • Pentru maturitatea musculo-scheletică – adăugați vitamina D și minerale.

  • Pentru un stil de viață activ – căutați un complex precum Voonka Collagen Bonafix cu susținere suplimentară (MSM, acid hialuronic, boswellia).

Când ar trebui să încep să iau suplimente pentru articulații?

Momentul ideal este atunci când apar primele semne, cum ar fi rigiditatea, durerea în timpul efortului sau în timpul pregătirilor pentru sport.

Sunt potrivite pentru activități sportive?

Absolut. Suplimentele accelerează recuperarea, susțin structura cartilajului și reduc riscul de accidentare.

Sunt potrivite pentru persoanele în vârstă?

Da, vitamina D este necesară în special pentru persoanele de peste 60 de ani, iar colagenul și mineralele mențin rezistența oaselor și a articulațiilor. .

Când se simte efectul administrării?

În cazul colagenului de tip 2 , rezultatele apar de obicei după 8-12 săptămâni de administrare regulată. Vitamina D afectează tonusul și imunitatea în primele 1-2 săptămâni.

Разгледай още